Awaken & align your body, mind and soul with a rejuvenating session on paradise.
Practice yoga in scenic locations on Paxos Island, Greece.
2025 is going to be our 7th year!
All levels welcome.
For more info about the schedule and bookings, contact me directly or book below.
Yoga Experiences on Paxos Island
MORNING YOGA IN LOGGOS
Picture yourself directly gazing at the incredible turquoise waters of Paxos, listening to the natural background music of the waters & birds, feeling the sun & the light breeze on your skin.
Practice mindfulness in a gentle flow, balancing yin & yang elements, movement & stillness.
You'll leave feeling relaxed & energized.
Contact me or book directly here:
SUNSET YOGA NEAR GAIOS
Come with us to one of the most majestic places on Paxos for sunset yoga.
We'll do a little bit of trekking to get to our spot, Sterna Elliniki, a huge, stunning water tank built during the era of the Venetian rule.
Gazing at the scenic 360° view, we’ll practice mindful breath & movement while the sun will slowly be setting before our eyes.
You'll leave feeling a deep sense of serenity & balance.
Contact me or book directly here:
PRIVATE YOGA
If you want to de-stress, calm & deeply revitalize body & mind in a personal manner, this care is perfect for you!
Our session can take place at the comfort of your stay, or at a spot of your preference.
Ideal for individuals and small groups.
The style of the class can vary from gentle/yin to dynamic, depending on your needs.
Contact me for availability.
Practice with me to find peace and connect body, mind & soul in the present moment. My classes are soothing and feel-good, with a calming, mindful and playful energy.
YOGA, for me, is the most precious CONNECTION. Body, mind and spirit. It's coming home. It's both seeking and finding. It's being.
Yoga is a way of life: simple and mindful.
PAXOS, with its stunning landscapes, crystal-clear waters, lush greenery is paradise on earth.
Put these two together and you have serene beauty inside-out.
TESTIMONIALS
"One of the most amazing sunset yoga classes ever! Anastasia has such a good personality and energy. Stunning location and great walk. Real happiness!"
Vibeke
Yoga with Anastasia is beautiful and relaxing. The surrounding was unreal and for the first time in a long while.. I could calm down and relax. I learned how to be more in the moment. It was wonderful and magical!
Elli
Love my yoga with Anastasia. My family and I practice with her every year.
It’s the highlight of our vacation!
Maggie
"Right from walking the short path along the beach to the practice location I felt I that was being taken care of. The gentle sounds of waves and cicadas in the olive grove combined with Anastasia's unique combination of calming and motivating techniques made this my ultimate yoga class. Her style of teaching demonstrates how very talented she is as a well-being coach. I am so lucky that I stumbled upon this magical experience!"
Karsten
"Anastasia's yoga classes are meticulously designed with love and care: Gentle yet powerful enough physically, with a sense of healing - during and after each class. I get so many benefits: pain relief, better posture, focus and a feeling of relaxation and being centered within."
Claire
“I love Anastasia's yoga classes so much. Everything feels so peaceful. She has a special gift!"
Katy
-
Αν δεν μπορώ να έρθω σε κάποια συνεδρία, μπορώ να λάβω τη βιντεοσκόπηση?Βεβαίως. Όλοι όσοι πάρετε μέρος στο retreat, θα λάβετε links με τις βιντεοσκοπημένες συναντήσεις και θα μπορείτε να τις κατεβάσετε για να τις έχετε & να ανατρέξετε ανά πάσα στιγμή.
-
Μπορώ να έρθω μόνο Σάββατα στο group coaching ή μόνο Κυριακές στη yin yoga ή να κάνω κάποιο drop-in?Το πρόγραμμα είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο, ώστε να συμπληρώνεται η θεωρία από την πράξη, να υπάρχει ισορροπία στην προσέγγιση νου-σώματος και να ολοκληρωθεί μια εξελικτική εμπειρία. Ωστόσο, εάν κάποιος το επιθυμεί, μπορεί να μπεί μόνο Σάββατα, ή μόνο Κυριακές. Γράψε μου στο προαιρετικό μήνυμα τι επιθυμείς και γιατί, και θα επικοινωνήσω μαζί σου.
-
Θα παρέχονται σημειώσεις?Στο τέλος κάθε εβδομάδας θα στέλνω σχετικές πληροφορίες για το εκάστοτε θέμα που θα δουλεύουμε. Συνιστώ όμως τα Σάββατα να έχετε μαζί σας σημειωματάριο.
-
Πως μπορώ να κάνω την πληρωμή?Η πληρωμή της συμμετοχής μπορεί να γίνει μέσω Revolut ή Paypal. Εφόσον συμπληρώσετε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα, θα σας αποστείλω email με τα στοιχεία πληρωμής. Αν προτιμάτε κάποιο άλλο μέσο, παρακαλώ εισάγετε το στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας ενδιαφέροντος.
-
Αν αποφασίσω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω, μπορώ να έχω επιστροφή χρημάτων?Εφόσον δεν έχει ξεκινήσει το retreat, ναι. Εφόσον έχετε ξεκινήσει το retreat, δεν θα μπορεί να γίνει κάποια επιστροφή.
-
Τεχνικά, τι χρειάζομαι για να συμμετέχω?Έναν υπολογιστή/tablet με κάμερα και καλή/σταθερή σύνδεση στο Ιντερνετ. Καλό είναι να έχετε κατεβάσει την εφαρμογή Zoom, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Δεν προτείνω τόσο κινητό για να έχετε καλύτερη εικόνα. Κάποιοι όμως το συνδέουν με την τηλεόρασή τους!
-
Για τη yin yoga τι χρειάζομαι?Ζεστά & άνετα ρούχα, ένα στρώμα γιόγκα και, ιδανικά, μπόλικα μαξιλάρια. Όσο πιο σκληρά, τόσο πιο καλά.
-
Έχω κάποιους σωματικούς περιορισμούς/ ασθένεια/ τραυματισμό. Πόσο μπορεί να με εμποδίσει από τις σωματικές ασκήσεις?Γράψε/πες μου ακριβώς τι θέμα έχεις και θα το συζητήσουμε μαζί, ώστε να κάνεις μόνο ό,τι είναι βοηθητικό για σένα. Γενικώς, κινούμαστε πάντε θεραπευτικά, με σεβασμό κι αγάπη προς το σώμα. Επίσης,όπου κρίνεται απαραίτητο, δίνονται πάντα εναλλακτικές.
-
Έχω κάποια απορία αλλά δεν βρίσκεται στη λίστα. Τι κάνω?Επικοινώνησε μαζί μου απευθείας ή γράψε ό,τι σε αφορά στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας.