Η Αποστολή μου
Εχω αφιερωθεί στην ολιστική εξέλιξη του ανθρώπου μέσω του life coaching, του mindfulness και της yoga.
Η αποστολή μου είναι να σε βοηθήσω να ζήσεις μια ζωή με σκοπό και πραγματική ευτυχία.
Σχετικά με μένα
Είμαι πιστοποιημένη Life Coach (ICF) και Δασκάλα Γιόγκα (YAI 300- Mysore, Ινδία), με ειδίκευση στο Mindfulness, τη Yin Yoga και το Yoga Flow.
Έχω εργαστεί ως Λέκτορας Fashion Management για πάνω από μια δεκαετία, εστιάζοντας στο Mindful Leadership και το Corporate Wellness.
Έχω ζήσει και εργαστεί στην Ελλάδα, την Ινδία, την Κίνα και τη Σουηδία.
Αυτό τον καιρό περνάω τους χειμώνες μου στην Αθήνα και τα καλοκαίρια στους Παξούς.
Βοηθάω τους ανθρώπους να εξελίσσονται και να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.
Αγαπώ ό,τι έχει να κάνει με τη φώτιση, το γέλιο, να χορεύω και οι γάτες!
.jpg)
Η ιστορία μου
![[Black] DSC2151.jpg](https://static.wixstatic.com/media/112cd7_0eb11955ebef4c269a8e7cc59dd50909~mv2.jpg/v1/fill/w_399,h_598,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%5BBlack%5D%20DSC2151.jpg)
Πιθανώς όπως κι εσύ, κάποτε δεν ήξερα ποια είμαι, πού πάω και τι έπρεπε να κάνω.
Αυτό που με κράτησε - και είναι το μόνο πράγμα που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις το δικό σου ταξίδι προς την «πραγματική ευτυχία» - είναι ότι ήθελα να βρω φως στο τέλος του τούνελ.
Η πραγματική ευτυχία είναι μια θαρραλέα επιλογή. Αν δεν βλέπεις φως πουθενά κοντά, μπορεί να είναι η ώρα να ανάψεις το δικό σου και να κάνεις εσύ τα πράγματα λίγο πιο φωτεινά κάθε μέρα.
Πραγματική ευτυχία δεν σημαίνει να είμαστε συνέχεια χαρούμενοι.
Έχει να κάνει με το να αποδεχθούμε, να αγκαλιάσουμε και να αγαπήσουμε πλήρως τον εαυτό μας τώρα, καθώς και να βρούμε ειρήνη με τα ελαττώματα μας, τιμώντας τη διαδικασία του να γίνουμε αυτοί που θέλουμε.
Αγαπά και γιορτάζει το σύνολο της ανθρώπινης φύσης μας, με όλο το φάσμα των συναισθημάτων και καταστάσεων, και μας επιτρέπει να δούμε την ευρύτερη εικόνα από ένα μέρος κατανόησης και συμπόνιας, περιέργειας και παιχνιδιάρικης διάθεσης, και προθυμίας να εξελιχθούμε.
