Your ticket to a bold & loving life is here.
Are you ready to claim it?
Want to be more confident but
Stuck feeling not good enough?
☞ Tired of doubting yourself?
You overthink things and end up feeling insecure and "paralyzed". Yet you know deep inside that you have power!
☞ Trapped in constant need of validation?
You seek other people's opinion and approval. But you also recognize you don't want to play small anymore.
☞ Afraid to stand for yourself?
You're worried people won't like you... and the idea of doing things your way feels intimidating.
☞ Frustrated when bolder people get ahead, because deep down you know you're 'better' than them?
People-pleasing or being the 'good girl/boy' has only got you so far. You stay back and thus others take the lead - but you could do so much more with your potential...
I SEE YOU:
YOU'RE THE SWEETEST SOUL AND EVERYONE LIKES YOU
People-pleasing is one of your greatest skills.
YOU ARE AN OVERTHINKER
If overthinking was a sport, you'd win a medal!
YOU DON'T LIKE TO "SHAKE THE WATERS"
...to seemingly have peace... OR SO YOU THINK.
YOU ARE APOLOGETIC
Guilt is well-stored in your system.
DEEP INSIDE YOU FEEL YOU'RE NOT WORTHY
You believe you don't deserve great things in life (abundance, wealth, love, freedom etc).
If you want to...
☞ FEEL STRONG & RADIATE GROUNDED CONFIDENCE
☞ LIVE YOUR LIFE UNAPOLOGETICALLY
☞ STOP SEEKING EXTERNAL VALIDATION
☞ OVERCOME SELF-DOUBT
☞ TRUST AND ABSO-F*-LUTELY LOVE YOURSELF
☞ CREATE HEALTHY HABITS AND HEALTHY BOUNDARIES
then, Good news:
I am here to help!
I believe self-love is not only treating yourself in the nicest way possible, but also being bold enough to stand for yourself and go after your dreams.
Imagine how it would feel to...
✓ take daily care of yourself, in the loving way that only you instinctively know how to provide
✓ develop kind and respectful self-talk
✓ build the healthy lifestyle you've always been dreaming of
✓ step into your personal power and own it
✓ take bold, inspired action towards your dreams
You deserve to love yourself so deeply.
Devote yourself to you - as if you're the most sacred creature on this earth.
You have unimaginable power in you. A magical world awaits! One where you are the lead character of your life. Where you get to enjoy what you do, what you have and who you are.
Take that leap.
1:1 SELF-LOVE & CONFIDENCE COACHING
My coaching programs are specifically designed and tailored to your individual needs.
I like to incorporate mindfulness, breathing, visualizations and special tools and techniques I've developed through the years to help you in your self-love journey.
Are you ready?
Let's create magic together!
By the end of our time together, you will be able to:
How does it work?
-
Αν δεν μπορώ να έρθω σε κάποια συνεδρία, μπορώ να λάβω τη βιντεοσκόπηση?Βεβαίως. Όλοι όσοι πάρετε μέρος στο retreat, θα λάβετε links με τις βιντεοσκοπημένες συναντήσεις και θα μπορείτε να τις κατεβάσετε για να τις έχετε & να ανατρέξετε ανά πάσα στιγμή.
-
Μπορώ να έρθω μόνο Σάββατα στο group coaching ή μόνο Κυριακές στη yin yoga ή να κάνω κάποιο drop-in?Το πρόγραμμα είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο, ώστε να συμπληρώνεται η θεωρία από την πράξη, να υπάρχει ισορροπία στην προσέγγιση νου-σώματος και να ολοκληρωθεί μια εξελικτική εμπειρία. Ωστόσο, εάν κάποιος το επιθυμεί, μπορεί να μπεί μόνο Σάββατα, ή μόνο Κυριακές. Γράψε μου στο προαιρετικό μήνυμα τι επιθυμείς και γιατί, και θα επικοινωνήσω μαζί σου.
-
Θα παρέχονται σημειώσεις?Στο τέλος κάθε εβδομάδας θα στέλνω σχετικές πληροφορίες για το εκάστοτε θέμα που θα δουλεύουμε. Συνιστώ όμως τα Σάββατα να έχετε μαζί σας σημειωματάριο.
-
Πως μπορώ να κάνω την πληρωμή?Η πληρωμή της συμμετοχής μπορεί να γίνει μέσω Revolut ή Paypal. Εφόσον συμπληρώσετε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα, θα σας αποστείλω email με τα στοιχεία πληρωμής. Αν προτιμάτε κάποιο άλλο μέσο, παρακαλώ εισάγετε το στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας ενδιαφέροντος.
-
Αν αποφασίσω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω, μπορώ να έχω επιστροφή χρημάτων?Εφόσον δεν έχει ξεκινήσει το retreat, ναι. Εφόσον έχετε ξεκινήσει το retreat, δεν θα μπορεί να γίνει κάποια επιστροφή.
-
Τεχνικά, τι χρειάζομαι για να συμμετέχω?Έναν υπολογιστή/tablet με κάμερα και καλή/σταθερή σύνδεση στο Ιντερνετ. Καλό είναι να έχετε κατεβάσει την εφαρμογή Zoom, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Δεν προτείνω τόσο κινητό για να έχετε καλύτερη εικόνα. Κάποιοι όμως το συνδέουν με την τηλεόρασή τους!
-
Για τη yin yoga τι χρειάζομαι?Ζεστά & άνετα ρούχα, ένα στρώμα γιόγκα και, ιδανικά, μπόλικα μαξιλάρια. Όσο πιο σκληρά, τόσο πιο καλά.
-
Έχω κάποιους σωματικούς περιορισμούς/ ασθένεια/ τραυματισμό. Πόσο μπορεί να με εμποδίσει από τις σωματικές ασκήσεις?Γράψε/πες μου ακριβώς τι θέμα έχεις και θα το συζητήσουμε μαζί, ώστε να κάνεις μόνο ό,τι είναι βοηθητικό για σένα. Γενικώς, κινούμαστε πάντε θεραπευτικά, με σεβασμό κι αγάπη προς το σώμα. Επίσης,όπου κρίνεται απαραίτητο, δίνονται πάντα εναλλακτικές.
-
Έχω κάποια απορία αλλά δεν βρίσκεται στη λίστα. Τι κάνω?Επικοινώνησε μαζί μου απευθείας ή γράψε ό,τι σε αφορά στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας.
